H @hana_BT1
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ウエスト痩せは、ストイックにガツガツ腹筋よりも、食後に「笑顔でバンザイ」がキク。不調で体ガチガチのアラカン女性に教えたら、1週間でパンパンズボンのウエストがゆるくなったってドヤ顔で報告してくれたよ。「肩こり」「頭痛」「寸胴」から解放されて、ヤル気MAX。今日からデザートはバンザイ体操

@hana_BT1 が X（旧Twitter）に投稿した動画です（2024年7月13日 ・ その他 ・ 0:12）。XCLYP で再生・ダウンロードできます。

筋肉・アスリート

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